co to jest

to uwarunkowania genetyczne... mniejsza ilosc jak i gestosc rozmieszczenia receptorow.. co sprawia posrednio, ze z tych obszarow trudniej jest pobierac organizmowi 'tluszcz' jako substrat energetyczny

Zdecydowanie nie jest za późno. Rób to co lubisz i tyle. Na zawody przyjdzie czas. :)

Citropepsin to jedna wielka ściema !! Jeżeli komuś to pomogło, to najwyraźniej jest podatny na placebo. Zresztą wystarczy spojrzeć na skład tego syropu, żeby się przekonać, że to po prostu nie ma prawa pomóc. Co najwyżej może się przydać osobom, które mają problemy z trawieniem, bo ten preparat zawiera enzymy trawienne i nic więcej. Zmieniony [...]

[...] zle znim i czaekam az bedzie twardy jak skała jakis czas temu miesiac po 3 piwach był kozak wiadro z woda mogł bym na nim nosic ale nastepne dni lipa no i widze ze po jajkach sórowych jest troszke lepiej ale co by nie było po takim czasie powinno byc chyba ok HCG miało byc inne dostałem takie Zmieniony przez - K1pl w dniu 2010-07-16 11:20:46

[...] kogoś... Pomyśl logicznie, co tak małego może zrobić - moim zdanie pomoc w diecie - podstawa to jedzenie - suplementacja białka, tłuszczy - węgli a później jakieś pigułki. Jeśli twój metabolizm jest naprawdę szybki – jesz, co 2 godziny dostarczasz sporo węgli 6-8 g na kg masy ciała i będą efekty ( pod warunkiem dobrego treningu )

Ze słodyczami skonczyłem definitywnie - tak samo z roznymi słodkimi wodami typu: pepsi, sprite, heleny i inne. Nie jem tez juz mc donaldów i tłustych rzeczy jak frytki czy kiełbasy z grilla/patelni. Jedyne co chce to zrzucic troche brzuch, bo pozatym to nie jestem gruby (185 cm, 72 kg), ale ten brzuch jest zbyt duzy i przeszkadza

andre wyp*****laj ja wbic nawet gdybym chcial to nie moge - nadcisnienie we wrzesniu sie obaczy kumpel ktory mial zaczynac teraz wlasnie mi marudzi ze nie jest 1:1 a ja biedny nie wiem co mu powiedziec, bo nawet nie zagladalem do srodka zeby nie psuc holo

ehhe no wlasnie wbijaj ja mam winko starej seri bez hologramow i po ok 12h bylo pol na pol ale po 24h jest 1:4 proszku reszta wody wiec nie ma na to co patrzec chyba tak ma byc Pozdro

"Kreatyny bnie brac, przy tej wadze tak dieta da efekty.Potrenuj trochę i zastosuj to co tu przeczytałeś w praktyce,. " Kretke dostalem od znajomego(ok.400g)i nie wiem jaki jest jej termin waznosci kreatyny, wiec chce ja wykorzystac przynajmniej na ten jeden cykl, a pozniej to jak mowiles dieta+mass xxl+bialko.

HALO !! poda kots linka jak obliczyc to zapotrzebowanie bo szukam i nie widzę.. jest tylko kalkulator posiłków.. tzn. tego ile co tam dany produkt ma ;))

Zdjęcia trochę z dupy, ale wygląda to raczej szczupło, także możesz próbować masować, zaczynając z lekkiego plusa. Ewentualnie w przypadku gdy Bf jest nieco ponad "normę" fajnie sprawdza się rozpoczęcie cyklu z bilansu ujemnego i stopniowe dodawanie kcal co 7-10-14 dni, zależnie od zmian w sylwetce.

Co jest czemu zdjęcie się samo skasowało?? Norma w ich laboratorium to 3-10

[...] osłonka ale podrożał przez ostatni rok o 100%. W tamtym roku kupowałem go za około 35 zł 100tab a dzis trzeba dać około 65-70zł - żyjemy w chorym kraju. Mimo wszystko wciaz jestem zdania ze to najlepsza opcja na watrobe, przebija komercyjne leki typu esseliv czy esentiale forte (ekonomicznie tez), polecam również stosowanie ostropestu, mielisz [...]

polaczenie ok, ale jak piszesz, ze dziala na ciebie mocno, to po co jeszcze podkrecac dawki? efekt moze wyjsc odwrotny do zamierzanego. obecnie jest moda na naduzywanie suplementow, w dobrym kierunku to nie idzie.

500 na raz to dla niektórych dużo. Zresztą da się znaleść tańsze siłownie. Poza tym na siłowni jest motywacja, jak się pójdzie w dobrych godzinach to można dla siebie mieć więcej sprzętu i nie zmieniać co chwilę obciążenia na jednym gryfie. I w domu co chwile coś rozprasza. Trzeba też wygospodarować miejsce na "domową" siłownie. Karnet i zasuwać [...]

Otwierasz klej, i pedzelkiem z zakretki rozsmarowywujesz na deske, deska jest nowa, wiec mozesz to zrobic dwa razy, poźniej na gume (okładzine) I przyklejasz, to co wystaje odcinasz, jak chcesz żeby były ładnie wygładzone tak jak na tych wszystkich gotowych shitach możesz obszlifować ją na kamieniu Jak jeszcze jakieś problemy to pisz.

Polecam ściskacze ze strony sciskacze.pl, trochę kosztują, ale jednak jest moc. Nie to, co te plastiki za 5zł ;)

[...] prawdopodobnie mam jakieś niedobory testosteronu, dlatego się na niego zdecydowałem. Jestem już po jednym strzale, dziś ma być drugi, różnicę czuję choć nie wiem, czy to nie jest efekt psychologiczny. Uwagę do jedzenia przywiązuję, dużo tego dziennie idzie. Nie chcę być zawodowcem czy mieć z tego jakieś profity, po prostu lubię ćwiczenia siłowe, [...]

Dość fajny skład tylko czy jest w srodku to co na etykiecie ? biłes Ty ,lub ktos z otoczenia?

[...] zwiększyć wydatkowanie energii w skali tygodnia, zbudować masę mięśniową i.t.d.. jak to wspomniałem nie da się dosadnie tego określić na zasadzie TAK lub NIE. Co prawda jesteś jeszcze młody, ale w diecie jest zdecydowanie za dużo białka - kategorycznie należy obniżyć, dodatkowo zwiększyć podaż zdrowych tłuszczy. W menu brakuje fundamentu - [...]